食物材料：5元多新鲜猪肉的5/1   12元多鱼的20/1    5元多小菌菇的10/1    西兰草花菜一名（按量标本）。此为4顿饭的量。     厨艺技巧：最先，鱼块蒸熟挑刺，冻猪肉切丁或剁碎，菜帮子削皮拾掇干净彻底然后呢切丁，小大拇指甲盖大大小小就都可以了，小白磨菇同上。小锅放水半锅，先煮鱼和肉，熟透后后倒入菜丁，菜丁煮透后后（半透明的）倒入白磨菇丁，以后煮两7分钟，一整块步骤是需要做到糖汁盖过菜，但后2 37分钟的情况都可以没有兑水，     制作的情况下菜外漏出3/1很为宜，这家情况下糖汁乳白切香滑，非常容易带来胃口，一直不用什么佐料，是氽水。

    使用方法：新鲜的米饭或燕麦饭一到两勺（鸡蛋大小），拌入汤汁，饭团按散程饭粒，后加入煮好的菜即可开饭（自己分好量哦，煮好以后的菜应该是足够吃3到4顿的）。

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